k

If you’d like to try an alternative to classic porcelain, then Tonda is the perfect complement to your home.

Newsletter


    Follow us

    Get inspired

    Subscribe to our Newsletter for news on latest products and sales


      Search

      Introductiecursus – Ashtanga Yoga

      *In verband met de huidige corona-maatregelen, zal er geen introductiecursus plaatsvinden. Wanneer we weer fysiek in de studio mogen zijn, zal er een nieuwe cursus worden ingepland*

      In de introductiecursus Ashtanga Yoga leer jij in 5 lessen de basis van deze dynamische yoga-vorm uit India.
      Je hoeft niet lenig of sterk te zijn, maar wees niet bang voor een beetje zweet! Ieder niveau is welkom. Er is een maximum van 8 deelnemers per groep, waardoor er tijdens de cursus voldoende ruimte is voor ieders persoonlijke ontwikkeling.

      Tijdens de cursus behandelen we samen:

      • Asana beoefening (houdingen)
      • Meditatie
      • Ademhalingstechniek
      • Ademhalingsoefeningen
      • Vinyasa
      • Geleide eindontspanning
      • Informatie over deze dynamische vorm van yoga – ruimte voor vragen
      • Een routine die zelfstandig uitgevoerd kan worden
      You don't have permission to register
      X